向内一公里
正在播放-第5期
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中国首(🍅)档女性身心成长场景对话(huà )节(🐌)目。杨(yáng )澜褪去采访者身(🔱)份(🕰)，与嘉(🍥)宾并肩(🎗)同行(🆖)。不是棚内(nèi )访(fǎng )(🔬)谈(🏴)，不是(🥩)道(dào )(💤)理灌输—(🌫)—在(zài )徒步、做饭、学(xué )习乐(lè )器等真实生活场(chǎng )景(jǐng )(🤷)中，让身(🕖)体带(👁)出(chū )对(duì )话，让情(🛹)绪自然流(liú )露，让(📞)成长(zhǎng )真实发生。六位(wèi )顶级女(🚑)性嘉宾，六段真实(shí )人生体验(🌙)，一档(dàng )回应时代(📯)情绪的身心(🖲)成长节(jiē )目：停止向外证明(💻)，开始(📙)向(xiàng )内悦纳。 聚焦女性群(qún )体，围(💪)绕(rào )情绪压力、身(🥫)体边界(jiè )、野(yě )(🚻)心与恐惧(😍)、自我(wǒ )接纳(🤳)等女性生命各阶段共同(tóng )面(miàn )临的议题展开探(💹)讨，每期沉(chén )淀一个真实可实践的
