向内一公里
正在播放-第2期
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中(🈯)国首(shǒu )档女性(🔨)身心(⛲)成长场景对话节目。杨澜(lán )(🃏)褪去采(cǎi )访者身份，与嘉宾并肩同行(háng )。不是棚内访谈，不(bú )是道理灌输(📿)——在(⏬)徒步、做饭、(♑)学习乐(lè )器等真实生(shēng )活场(chǎng )景(🤷)中，让(🎡)身体带(dài )出对话，让情绪(xù )自然流露(🕌)，让(ràng )成(🎿)长真实发(😚)生(shēng )。六位顶级女性嘉宾，六段真(🤷)实人生体验，一档回应(🥁)时代(📯)情绪(🛑)的身心成长节目：停止向(㊗)外(🥎)证(🥔)明(míng )，开始向内悦纳(🏂)。 聚焦女性(㊙)群体，围(wéi )绕情绪压力、身(shēn )体边界、(🔔)野心(xīn )与恐(kǒng )惧(😍)、自我接纳等女性(🕐)生命(🧟)各(gè )阶段共同面(miàn )临的(de )议(🤘)题展(zhǎn )开探(tàn )讨，每期(🍑)沉(👊)淀一个真实(shí )可实践的(de )(🏻)
