向内一公里
正在播放-第3期
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中(🈯)国首档(🌠)女性身心成(chéng )长场景对话节目(mù )。杨(yáng )(🌰)澜(lán )褪(tuì )去采(cǎi )(🕟)访者身份，与嘉(jiā )宾并(🔧)肩同行(🆖)。不是棚内(nèi )访谈，不是道理灌(guàn )输(📿)—(🌫)—在徒步、做饭(fàn )、(♑)学习乐器等真(🐿)实(shí )(🕔)生活场景中(🗄)，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级(jí )女性嘉宾，六段真实人生体验，一(🧚)档回应时代情绪的身心(🖲)成(🔢)长节目(mù )：(🌑)停止向(xiàng )外(🥎)证明(💻)，开始(shǐ )向(🔝)内悦(yuè )纳。 聚(jù )焦女性群体(tǐ )(🙀)，围绕情(qíng )绪压力、身体(tǐ )边(👃)界(jiè )、野心与恐惧、自我接纳(nà )等(děng )女性生命各(gè )阶(jiē )段共同面临(👣)的议题展(❕)开探(💹)讨，每期(qī )沉(chén )(👊)淀一(💍)个真(🐾)实可(😊)实(🈸)践(jiàn )的
