向内一公里
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中(🈯)国首档女性(xìng )身心成长场景(jǐng )对话节目。杨澜褪去采(cǎi )访者身份，与(🤴)嘉宾(bīn )并肩同(🎹)行。不是棚内访(🔬)谈(tán )，不是道理灌输——在徒(🎲)步、做(zuò )饭(🏇)、学习乐器(🖲)等(děng )真实生活场景(jǐng )(🤷)中，让身体(🕯)带出对话，让情绪(🚉)自然(rán )流露，让成(🎿)长真实(shí )发(fā )生。六(liù )位顶(dǐng )级女性嘉宾(bīn )，六段真(🤷)实人生体验，一档(🚣)回应时代情绪的(de )身(shēn )心成长节目：(🌑)停止向外证(zhèng )明，开始向(🔝)内悦纳(🏂)。 聚(jù )焦女性群(👓)体，围绕情(🎾)绪(⏰)压力、身体边界、野(🚻)心与恐(kǒng )惧、自(zì )我(⛳)接(🏯)纳(nà )(🤳)等女性(🕐)生命各(🚴)阶段共同面临的议题展(zhǎn )开探讨(tǎo )，每期(🍑)沉(👊)淀(🛎)一(yī )个真实(🦇)可(kě )实践的
